ど~も
やっと時計が修理を終えて返ってきました!
DAIBOです
前回、トレーニングを開始したとブログで書いてから
しっかりトレーニングに励んでおります
体中バキバキで動きにも少しおもさを感じております(笑)
笑うだけで腹筋が痛いですwww
(あイタタタ)素人ながら、ユーチューブみたり
ネットで調べたりして
必至にやっております!
そして、最近KGMに腹筋ローラーなるものを教えていただきまして
早速店舗に使ってないものがあったので
パクってまいりました
これがまたクッソきついwww
(あイタタタ)
ほんとにバキバキになりそうです
けど一つ問題が。。。
ポッコリおなかですね。
これはトレーニングだけでは解決できません。
なのでこれからは有酸素運動も取り入れつつ
本格的にしていこうと思っています。
プールで泳ぐのがほんとはいいかな。って思うんですけど
如何せんカナヅチなもので。。。
(←25メートル泳げたことありません)
食事制限はしてませんが
カロリーには気をつかってますwww
(あイタタタ)
てな感じで素人ながら一生懸命やってます_(_^_)_
P.S
返ってきた時計は
前付けていた時のサイズでは入らなくなってました(;´・ω・)
腕周りの肉を落とさねば(`・ω・´)キリ