このじめじめした季節になると
腰痛、ひざ痛等、偏頭痛など
古傷をお持ちの方も多いかと思います。
僕は偏頭痛持ちで、
特に休みの日等、寝溜すると必ず酷い頭痛に
襲われます。
頭痛薬を飲むと治まるので我慢できるのですが
日頃の生活習慣を見直したいですね。
因みにチョコ、アイスクリーム、チーズ等を
控えることで頭痛改善の助けになるらしい。
（無理！）
因みにチョコ、アイスクリーム、チーズ等を
控えることで頭痛改善の助けになるらしい。
（無理！）
皆様もお体ご自愛下さいませ。
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じめじめ
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