センスと原石を磨け☆彡

日々、健康に気を使う年齢になりました。

便通があまり良くないTRS

腸内環境が悪いと病気になる確率が高くなると言いますが

免疫力の低下は避けたいものです。


いつもこんな感じ。




青汁も飲んでましたが長続きしないTRS



最近は飲むヨーグルト、眼精疲労持ちなので

ブルーベリーヨーグルト。

続ける事ができるのか…。

腸内環境は大事です。

冥途に行くのはまだ早い？




TRS

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